Krótko o jacuzzi w ogrodzie | Przeczytaj o czym chcesz - informacje ze świata
Czy sauna jest popularna w Polsce?
ruska bania do ogrodu
Początki sauny, która wszyscy znają do dzisiaj, miały miejsce w Finlandii, z tego też powodu specyficzny rodzaj sauny nazywa się sauną fińską. Również w Polsce jest to jeden z chętnie wykorzystywanych sposób na poprawienie stanu zdrowia oraz samopoczucia.
Najbardziej popularna wśród Polaków jest właśnie sauna fińska, inaczej zwana suchą.
Co prawda sauna nie jest aż tak uczęszczanym miejscem jak w Finlandii czy krajach nadbałtyckich, jednak zainteresowanie jej właściwościami relaksującymi i zdrowotnymi ciągle rośnie. Na terenie całego kraju można znaleźć sporą ilość obiektów oferujących właśnie korzystanie z sauny.Co wybrać ? saunę suchą czy parową?
Istnieją różne rodzaje saun, a każda z nich jest rekomendowana dla innych osób. Najczęściej wybieranymi typami saun są parowa oraz sucha.W saunie suchej, inaczej zwanej fińską, temperatura potrafi osiągać wartość do 100 stopni Celsjusza, przy stosunkowo niewielkiej wilgotności powietrza, która powinna wynosić od 5 do 10%.
W odróżnieniu od sauny suchej w saunie parowej, zwaną także łaźnią rzymską, temperatura nie jest aż tak wysoka, bo osiąga ledwie wartość 50-60 stopni.
Wilgotność w łaźni rzymskiej jest jednak znacząco wyższa, niż w saunie fińskiej, bo sięga nawet do 60%.
Łaźnia rzymska jest szczególnie polecana dla osób zaczynających swoją przygodę z sauną, może być dodatkowo łączona z aromaterapią.
Obydwa rodzaje saun poprawiają samopoczucie i mają właściwości prozdrowotne.
Zalety posiadania balii ogrodowej
Jakie płyną zalety z posiadania balii ogrodowej? Czy w ogóle warto inwestować w coś takiego? Zadajmy sobie jedno, podstawowe pytanie ? kto nie lubi długich, gorących kąpieli? Balia ogrodowa oferuje to i jeszcze więcej.Największym, ale nie jedynym, plusem balii ogrodowej jest właśnie to, że służy do brania długich, odprężających kąpieli na świeżym powietrzu, pozwalając na umilenie zimowych wieczorów.
Właśnie ? zimowych, ale nie oznacza to wcale, że nie można skorzystać z balii ogrodowej również latem, dlatego że równie dobrze nadaje się na chłodne kąpiele w upalne dni. Dodatkowo korzystanie z takiej formy odpoczynku jest dobre dla zdrowia, gdyż hartuje nasz organizm.Ponadto używanie takiej balii jest niezwykle praktyczne, wystarczy tylko dostęp do wody i odrobina drewna, żeby móc cieszyć się relaksującą kąpielą.
.